Formel 1: Die Gewichtsprobleme der GP-Stars

Am Steuer ihrer Formel-1-Renner leisten die GP-Stars Schwerstarbeit und entsprechend fit müssen die Piloten sein, die sich in der Königsklasse messen. Alle Fahrer im Feld sind topfit, doch sie müssen nicht gleich viel dafür tun, wie Formel-1-Weltmeister Max Verstappen bei den Kollegen von "Viaplay F1 Talks" betont.

"Einige Fahrer haben in dieser Hinsicht Glück, sie können essen, was sie wollen. Dann müssen sie einfach etwas mehr trainieren, um ihre Muskeln nicht zu verlieren. Sobald du weisst, was dein Körper braucht, musst du entsprechend trainieren", erklärt der 25-jährige Niederländer.

Und der Red Bull Racing-Pilot verrät, dass sein Landsmann Nyck de Vries und Williams-Fahrer Alex Albon hart arbeiten müssen, um ihre Muskelmasse zu halten. "Ich tausche mich oft mit Nyck aus und weis deshalb, dass er viel trainieren muss, um seine Muskeln zu halten. Wenn er ein paar Tage oder Wochen nicht so hart trainiert, verliert er viel Muskelmasse. Auch bei Alex war das so, er hat einige Protein-Shakes genutzt, um seine Muskeln zu halten."

Bei ihm sei es genau anders, berichtet Verstappen: "Für mich ist es das Gegenteil, ich verliere nicht viele Muskeln und ich hatte auch keine Probleme, ein Rennauto zu lenken. Vielmehr ist es für mich schwierig, mein Gewicht am Limit zu halten."

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Mathias Brunner

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26.06.2026 - 13:15

05.03. Bahrain-GP, Bahrain International Circuit, Sakhir

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02.04. Australien-GP, Albert Park Circuit, Melbourne

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07.05. Miami-GP, Miami International Autodrome, Miami

21.05. Emilia Romagna-GP, Autodromo Enzo e Dino Ferrari, Imola

28.05. Monaco-GP, Circuit de Monaco, Monte Carlo

04.06. Spanien-GP, Circuit de Barcelona-Catalunya, Montmeló

18.06. Kanada-GP, Circuit Gilles Villeneuve, Montreal

02.07. Österreich-GP, Red Bull Ring, Spielberg *

09.07. Grossbritannien-GP, Silverstone Circuit, Silverstone

23.07. Ungarn-GP, Hungaroring, Budapest

30.07. Belgien-GP, Circuit de Spa-Francorchamps, Spa *

27.08. Niederlande-GP, Circuit Zandvoort, Zandvoort

03.09. Italien-GP, Autodromo Nazionale di Monza, Monza

17.09. Singapur-GP, Marina Bay Street Circuit, Singapur

24.09. Japan-GP, Suzuka International Racing Course, Suzuka

08.10. Katar-GP, Losail International Circuit, Doha *

22.10. Austin-GP, Circuit of the Americas, Austin *

29.10. Mexiko-GP, Autódromo Hermann Rodríguez, Mexiko-Stadt

05.11. São Paulo-GP, Autódromo José Carlos Pace, Interlagos *

18.11. Las Vegas-GP, Las Vegas Street Circuit, Las Vegas

26.11. Abu Dhabi-GP, Yas Marina Circuit, Yas Island

* Sprint-Format

Der Niederländer war schon immer topfit

Foto: Red Bull Content Pool