Team Freudenberg im Trainingslager

Teamchef Michael Freudenberg bereitet seine Fahrer Toni Finsterbusch, Florian Alt und den Österreicher Deni Cudic mit einem Komplettprogramm auf die anstehende IDM-125-Saison vor. Bevor es zum ersten Test geht, besuchten ihn seine Piloten zum alljährlichen Training in Bischoffswerda. Unangenehme Überraschungen in Sachen Fitness und Kondition werden somit schon lange vor dem ersten Rennen verhindert. «Untergebracht waren die Jungs in einer idyllischen Waldhauspension», verrät er, «von der Umwelt abgeschnitten, kein Handyempfang und auch kein Internet.»

Auf dem Plan standen Konditionstraining, Grundlagen, Ausdauer, Reaktion. Ein Ausflug in die Kletterhalle Dresden war geboten, Schulung an den Rennmotorrädern und selbstständiges Arbeiten mit dem 2D-Datarecording-System. Zur Entspannung gab es Kart fahren und schwimmen. «Alle hatten am ganzen Körper eine mächtigen Muskelkater», freut sich der Teamchef, «aber allen hatte die Durchführung sehr gefallen.»

«Unser Tag begann morgens um 7.30 Uhr bei klirrender Kälter mit joggen, sprinten und Treppen laufen», schildert Alt. «Danach ein zweistündiges Kraft- und Schnelligkeitstraining, anschliessend schwimmen, klettern und Kart fahren in Dresden.»