Am Steuer ihrer Formel-1-Renner leisten die GP-Stars Schwerstarbeit und entsprechend fit müssen die Piloten sein, die sich in der Königsklasse messen. Alle Fahrer im Feld sind topfit, doch sie müssen nicht gleich viel dafür tun, wie Formel-1-Weltmeister Max Verstappen bei den Kollegen von "Viaplay F1 Talks" betont. "Einige Fahrer haben in dieser Hinsicht Glück, sie können essen, was sie wollen. Dann müssen sie einfach etwas mehr trainieren, um ihre Muskeln nicht zu verlieren. Sobald du weisst, was dein Körper braucht, musst du entsprechend trainieren", erklärt der 25-jährige Niederländer. Und der Red Bull Racing-Pilot verrät, dass sein Landsmann Nyck de Vries und Williams-Fahrer Alex Albon hart arbeiten müssen, um ihre Muskelmasse zu halten. "Ich tausche mich oft mit Nyck aus und weis deshalb, dass er viel trainieren muss, um seine Muskeln zu halten. Wenn er ein paar Tage oder Wochen nicht so hart trainiert, verliert er viel Muskelmasse. Auch bei Alex war das so, er hat einige Protein-Shakes genutzt, um seine Muskeln zu halten." Bei ihm sei es genau anders, berichtet Verstappen: "Für mich ist es das Gegenteil, ich verliere nicht viele Muskeln und ich hatte auch keine Probleme, ein Rennauto zu lenken. Vielmehr ist es für mich schwierig, mein Gewicht am Limit zu halten." Formel-1-WM-Kalender 2023 05.03. Bahrain-GP, Bahrain International Circuit, Sakhir 19.03. Saudi-Arabien-GP, Jeddah Corniche Circuit, Dschidda 02.04. Australien-GP, Albert Park Circuit, Melbourne 30.04. Aserbaidschan-GP, Baku City Circuit, Baku * 07.05. Miami-GP, Miami International Autodrome, Miami 21.05. Emilia Romagna-GP, Autodromo Enzo e Dino Ferrari, Imola 28.05. Monaco-GP, Circuit de Monaco, Monte Carlo 04.06. Spanien-GP, Circuit de Barcelona-Catalunya, Montmeló 18.06. Kanada-GP, Circuit Gilles Villeneuve, Montreal 02.07. Österreich-GP, Red Bull Ring, Spielberg * 09.07. Grossbritannien-GP, Silverstone Circuit, Silverstone 23.07. Ungarn-GP, Hungaroring, Budapest 30.07. Belgien-GP, Circuit de Spa-Francorchamps, Spa * 27.08. Niederlande-GP, Circuit Zandvoort, Zandvoort 03.09. Italien-GP, Autodromo Nazionale di Monza, Monza 17.09. Singapur-GP, Marina Bay Street Circuit, Singapur 24.09. Japan-GP, Suzuka International Racing Course, Suzuka 08.10. Katar-GP, Losail International Circuit, Doha * 22.10. Austin-GP, Circuit of the Americas, Austin * 29.10. Mexiko-GP, Autódromo Hermann Rodríguez, Mexiko-Stadt 05.11. São Paulo-GP, Autódromo José Carlos Pace, Interlagos * 18.11. Las Vegas-GP, Las Vegas Street Circuit, Las Vegas 26.11. Abu Dhabi-GP, Yas Marina Circuit, Yas Island * Sprint-Format